原料:枸杞20克,蜂蜜适量。
做法:
1.枸杞用清水冲洗干净,放入杯中,冲入开水。
2.等枸杞水温热(大约40℃)时,放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。
功效:蜂蜜有滋补、强壮、益肝及健脾等功效,既有利于养肝,又能固护脾胃:枸杞补血养肝,为补肝之佳品,因枸杞中含有一种甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生,故具有保护肝脏的作用。