武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳建议,考生日常应注重膳食的多样化,以保证多种营养素的供给。鱼肉蛋奶都要吃够、豆类坚果不可少,不挑食偏食。均衡的营养摄入才是补脑的关键,远胜于额外花钱购买特定的“补脑”“益智”产品。
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