昨天在新浪微博见到的蜂蜜苦瓜汁的做法,转来分享给大家。以前好像写过一个蜂蜜苦瓜的凉菜,今天的是蜂蜜苦瓜饮品,做法不同,但功效应该差不多,这个不用说您也知道,就是去火。
提起苦瓜,都知道虽然味苦,但是却是去火的好食品,上火的时候吃点苦瓜,很有效果;蜂蜜也是一样,一杯蜂蜜水就有去火的功效。这两者加到一起,去火的作用应该更大吧。
原料:苦瓜一根,蜂蜜2勺,矿泉水300毫升。
做法:苦瓜洗净去瓤,然后切块,和蜂蜜、矿泉水一同倒进搅拌机中搅拌一分钟即可。这个蜂蜜苦瓜汁可以过滤苦瓜渣,也可以不过滤,随您自己喜好。
都知道苦瓜是苦的,蜂蜜是甜的,那么这个蜂蜜苦瓜汁味道如何呢?恐怕只有您自己动手尝过以后才会知道。