蜂蜜桂花紫薯冻食材用料:
紫薯粉30克
清水200ml
鱼胶粉4克
蜂蜜适量相克食物
桂花适量
蜂蜜桂花紫薯冻菜谱做法:
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤一、将紫薯粉和鱼胶粉倒入锅中冲去清水
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤二、搅拌至细腻无颗粒状态
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤三、开小火开始煮,边煮边搅拌,直到面糊变得粘稠,开始冒小泡泡
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤四、了,关火
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤五、待面糊冷却后装入大碗中,入冰箱包厢仓保存
蜂蜜桂花紫薯冻的做法步骤六、24小时后取出切小块,淋上蜂蜜,撒上干桂花,即可开吃啦
蜂蜜桂花紫薯冻健康功效:
鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
桂花:化痰、解毒、散瘀