蜂蜜柚子茶如何制作与对人体的好处

发布日期：2019-06-28 11:09:37 来源：互联网

最近网上流传一种说法说蜂蜜柚子茶具有非常好的美白瘦身的效果，今天小编来给您说说这款蜂蜜柚子茶的具体功效和制作方法。我们先来看功效，蜂蜜柚子茶不但具有非常好的口感，更是一款护肤佳品，蜂蜜当中含有的半胱氨酸具有非常好的排毒作用。经常长暗疮的人长期服用可以起到很好的缓解作用。

而且蜂蜜柚子茶当中的天然蜂蜜还具有非常好的解毒作用，能够润肺通便，促进人体新陈代谢，帮助我们解酒毒，止咳化痰，可以说是是一款非常适合春秋季节饮用的饮品。那么这款作用非常好的蜂蜜柚子茶该如何制作呢？

首先我们先准备好原材料，取柚子五百克，白糖一百克，蜂蜜二百五十克，干净的玻璃瓶一个。先将柚子放在热水当中浸泡大约五分钟左右，在这一步当中我们需要注意的是水的温度需要控制在六十五度左右的水平即可，这一步骤可以让柚子的表皮毛孔张开，方便清洗。然后用刀将外表皮的那一层刮下来，然后将柚子皮切成细丝，放盐腌制一下食用之后能够取得非常好的祛痰镇咳的作用。

下来一步我们取出柚子的果肉之后将柚子皮和果肉加入冰糖在锅中慢慢的熬制，熬至粘稠即可，放凉之后加入适量的蜂蜜。在这一步骤当中我们需要注意的是不要让熬好的柚子温度过高，应该放凉一些，然后再加入蜂蜜，否则会影响到蜂蜜的营养价值。

将搅拌均匀的蜂蜜柚子茶装入玻璃容器当中，放入冰箱中冷藏，需要食用时候我们取出放入杯子当中加入温水搅拌均匀既可服用。同样需要注意的是加入的是温水而不是热水，如果温度过高同样会破坏掉蜂蜜柚子茶当中的营养成分。