蜂蜜腌柠檬比例，蜂蜜腌柠檬的做法大全

发布日期：2019-06-28 11:07:54 来源：互联网

蜂蜜腌柠檬比例，蜂蜜腌柠檬的做法大全

蜂蜜腌柠檬是夏季广受女性朋友欢迎的解暑冷饮，对于有美容美白，瘦身减肥需求的女性，蜂蜜腌柠檬冲水是非常适合的，蜂蜜腌柠檬该用怎样的比例，具体如何制作，接下来田野牧蜂就分享给您。

一般挑选新鲜的柠檬泡水洗净，用粗盐刷洗去除柠檬表面的蜡。洗净后将柠檬表皮的水分吸干，再将柠檬切成薄片放入提前烫过并晾干的容器中，最后倒入能够没过柠檬的蜂蜜，将盖子封紧放在阴凉通风处或者冰箱内。

关于蜂蜜的比例，大概是根据体积，柠檬和蜂蜜按照2:1调配最佳，这样冲泡的蜂蜜柠檬水不会过甜，能适合大多数人的口味，过度的甜食爱好者也可以在喝的时候加入更多蜂蜜。在蜜种的选择上，一般按照个人喜好选择不易结晶的蜜种即可，结晶蜜种过于粘稠并不适合冲泡蜜水。

我最爱的就是用水白蜜腌渍柠檬，蜜液澄澈透亮有水的质感，与柠檬充分搅拌混匀后槐花的香气再次升华，柠檬果肉也被包裹上了清甜的蜜液。

使用40°左右的温水冲泡蜂蜜柠檬水，避免过高的水温破坏掉柠檬腌渍后产生的水果酵素、蜂蜜中大量的维生素和酶类物质等营养成分，送入口中清爽香甜，调理胃肠功能改善消化系统运作，烦闷夏季的疲惫感和紧张感仿佛也一扫而空，推荐大家尝试一下。